über mich


Eine tiefe Sehnsucht nach mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit und Verbundenheit hat mich immer wieder aufbrechen lassen. Lange habe ich im Aussen gesucht. Mit der achtsamen Unterstützung durch Menschen, die mich auf meinem Weg kompetent und zugewandt begleitet haben, konnte ich nach und nach die Lebendigkeit im Innen und die Kostbarkeit der Verbundenheit mit mir selbst und mit anderen entdecken. Heute erlebe ich mehr davon, als ich je für möglich gehalten hätte.

Auf meinem eigenen Weg hat mir die Arbeit mit dem Körper und die Verknüpfung der verschiedenen Erlebensdimensionen neue Räume eröffnet und die Verarbeitung und Integration von traumatischen Erfahrungen ermöglicht.

Die Kostbarkeiten, die ich auf diesem Weg entdeckt habe, haben mich nochmals aufbrechen lassen und zu meiner Praxistätigkeit geführt. Ergänzend dazu bin ich in einem Gesundheitsförderungsprojekt tätig und engagiere mich als Assistentin in der SOMA-Ausbildung und bei IMPACT-Kursen.

Mein Verständnis von Trauma und Traumatherapie können Sie hier nachlesen.

Aus- und Weiterbildungen

SOMA Embodiment (Traumatherapie), Sônia Gomes und Claudia Studer-Wild

Somatische Emotionale Integration SEI (Traumatherapie), Dami Charf

Somatic Experiencing SE (Traumatherapie) - Einführungskurs sowie div. Kurse zur Arbeit mit dem Tuning Board, Urs Honauer und Darrel Sanchez   

Aromatologin, Sela Schule für integrale Gesundheit und Aromatherapie

Coaching - Zertifikat in angewandtem Coaching, CoachingPlus

Psychologische Beraterin, Laudius

MAS in Gesundheitsförderung und Prävention

SVEB 1, Erwachsenenbildung

BA in Biblical and Intercultural Studies

Hebamme FH

und weitere

Sprachen

Deutsch und Englisch, Französisch auf Anfrage

Was mein Leben bereichert

Zusammensein mit Freunden, Spielen mit meiner Nichte, Bewegung in der Natur, mein Garten, Improvisieren am Klavier, Singen im Gospelchor, Bergerlebnisse mit und ohne Schnee, Sonnenuntergänge, ... christlich

Mitgliedschaften und Kooperationspartner

IMPACT Selbstsicherheit

Verein Postpartale Depression Schweiz

Fachstelle Kindsverlust

Kantonsspital Aarau, Maternité

Fachnetzwerk Familienstart Aargau

Schweizerischer Hebammenverband


Wenn Sie in einer akuten Krise sind

Unter der Telefonnummer 143 erreichen Sie Tag und Nacht geschulte Personen, welche Sie gezielt unterstützen werden. Zögern Sie nicht und rufen Sie an!

Elisabeth (Lilly) Abt (Lilly)

Birren 10a, 5703 Seon (Kanton Aargau)
ab Mai in Lenzburg

077 479 71 76

kontakt@lebendig-leben.ch

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